Liebe Tanglerinnen und Tangler,
kennt ihr das Gefühl, wenn die Waage zwar sagt, dass alles okay ist, aber der Blick in den Spiegel etwas anderes zeigt? Obwohl ich mich in meinem Körper eigentlich ganz gut fühle, stelle ich immer wieder fest, dass da doch ruhig noch ein paar Kilo runter könnten.
Was also tun? Diäten sind ja, wie inzwischen hoffentlich allseits bekannt ist, nicht nur wenig hilfreich, sondern auch ungesund. Sie führen im allgemeinen eher zu Gewichtszunahme (zu dem Thema kann ich dieses Buch wärmstens empfehlen). Abnehmen mit Zentangle? Ein Selbstversuch weiterlesen